Corso AIDA Junior a partire da 12 anni…
…per diventare un apneista a 16 anni!
Il corso Junior è il livello più avanzato del programma AIDA dedicato ai ragazzi: una vera e propria alternativa in “apnea” per i più giovani, a partire dai 12 anni.
I pilastri di questo percorso? Divertimento, sicurezza, relax e tanta acquaticità! Proprio per questo, le tecniche e le discipline dell’apnea vengono affrontate in modo molto diverso e decisamente più leggero rispetto ai corsi per adulti.
Durante questo corso, i ragazzi impareranno una versione avanzata di:
- Capovolta e immersione
- Pinneggiata e propulsione
- Controllo del respiro
- Sistema di coppia e assistenza al compagno
- Tecniche di rilassamento
- Mobilità e idrodinamicità
- Gestione dell’assetto
- Compensazione
- Respirazione di recupero
- Segnalazione di emergenza e richiesta d’aiuto
Dettagli del Corso AIDA Junior
Anche per questo livello così avanzato, il tempo massimo di immersione durante il nuoto subacqueo e i giochi in acqua dipende sempre dall’età dei partecipanti.
I limiti massimi previsti sono di 15 metri di profondità, 40 metri di distanza in dinamica e 40 secondi di tempo.
- Prezzo: 350 euro
- Certificazione, attrezzatura, materiale didattico
- 1 lezione di 1 ora in piscina
- 3 lezioni in acque libere
Per iscriversi al corso AIDA Junior, i requisiti sono:
- Saper nuotare per 50 metri senza fermarsi con maschera e boccaglio
- Saper nuotare lentamente e senza fermarsi per 3 minuti
- Saper rimanere a galla (anche facendo galleggiamento o sculling) per 2 minuti
- Avere compiuto 12 anni
- Avere il desiderio e l’intenzione personale di frequentare un corso di apnea
Se i ragazzi hanno già 16 anni e pregressa buona esperienza in acqua si può passare direttamente al programma AIDA Freediving. Contattaci per maggiori informazioni.
IL RUOLO DEI GENITORI
A un bambino viene insegnato a non immergersi mai senza la presenza di un adulto. Agli adulti viene insegnato a supervisionare sempre i bambini con un’attenzione costante e ravvicinata; si consiglia loro di frequentare un corso di primo soccorso, di apprendere le tecniche di salvataggio e di conoscere tutti i numeri dei servizi di emergenza locali del luogo di vacanza. Un genitore con competenze di apnea può supervisionare un bambino in uno specchio d’acqua più profondo di 2 metri, ma se l’adulto non possiede tali competenze, non dovrebbe permettere al bambino di entrare in acque più profonde di 2 metri senza la presenza di un apneista adulto.
Pertanto, per ottenere la certificazione del bambino, i genitori/tutori sono tenuti a superare un esame sulle regole di supervisione.